2025-04

はじめに肩こりに悩んでいるあなた。私自身もそのひとりで、作業療法士として身体の仕組みを学んできたにも関わらず、日々の肩こりに悩まされ続けています。「治す」は難しくても、“少しラクになる”方法は確かにある。この記事では、私が実際に使ってよかっ...