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作業療法士が、自分の肩こりと向き合いながら本当に良かったグッズとケアを記録していくブログです。
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2026-06

グッズレビュー

首こりにおすすめのストレッチネックマッサージャー「くびレッチ」|首こりへの不安が、ほぐされる気持ちよさに変わった【作業療法士レビュー】

長年首こりに悩んだ私が一番効いたネックストレッチマッサージャー。作業療法士が特徴と効果を解説します。
2026.06.24
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作業療法士16年目のsaiです。肩こりに悩みながら、日々試したグッズやセルフケアを発信中。

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